Low Fade

Después de los 40, la progesterona empieza a bajar de forma natural, especialmente durante la perimenopausia y la menopausia. Como esta hormona ayuda a regular el sueño, el estado de ánimo y el ciclo menstrual, su disminución puede provocar diversos síntomas. #adrianamontmenopausia #menopausia #perimenopausia #mexico #salud

Keto Diet Basics: How to Start a Ketogenic Diet

🍉Salade fraîcheur de l’été Pour une dizaine de personnes: ½ grosse pastèque 1 melon jaune 3 concombres 2 blocs de feta Pickles d’oignons Vinaigrette au basilic et menthe Une bonne dose d’huile d’olive feuilles de basilic feuilles de menthe jus d’un citron sel poivre Une poignée de pistaches

✨ Хочу напомнить: здоровье женщины - это не только цифра на весах. 📌Избыточный вес действительно может влиять на гормональный фон, цикл, овуляцию, фертильность и общее самочувствие. Но важно понимать: каждый организм индивидуален, и ориентироваться только на таблицы из интернета — не лучший вариант. 📎Если есть сложности со снижением веса, тяга к сладкому, нерегулярный цикл или признаки инсулинорезистентности, стоит обратить внимание на поддержку обмена веществ изнутри. 📎Инозитол - один из сам

Harsh Reality of a Healthy, Secure Relationship

Keto 101: Beginner’s Guide to Meals, Snacks, and Carb Limits