Desafio barriga definida em casa -Treino pra quem quer barriga seca - 12 minutos Carol Borba
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YouTubeCarol Borba
Desafio barriga definida em casa -Treino pra quem quer barriga seca - 12 minutos Carol Borba
Eeeiii amores ! Quem aqui quer barriga definida com exercícios simples e fáceis ?! Bora lá então ?! Um desafio de 30 dias - treino de 12 minutos pra vc fazer 4x na semana e conhecer os gominhos do seu abdômen !! Que tal ?? Meu look sempreee é FIT URBAN ! Use nosso cupom de desconto pra ter os looks mais babadeiros com preço justo ! Cupom ...
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These Austin bros are ruining the crop-top trend I started… so here’s the ab routine that separates the founder from the followers 💥 Hanging leg raises 3x15 (add weight if needed) 💥 Decline Crunch (weighted) 3x15 💥 Stability Ball reverse Crunch 3x15 Mix these in 3x a week with my 400 rep Ab circuit and you’ll be looking glossy baby #onlinefitnesscoach #atx
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