35 min Morning Yoga to STRETCH & ENERGIZE
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35 min Morning Yoga to STRETCH & ENERGIZE
Start your day with this intermediate vinyasa class focusing on hips, backbends and balance. 🌞 Join the 30-Day Yoga & Pilates Morning Challenge: https://bit.ly/30dayyogalates FREE WEEKLY YOGA CLASSES http://bit.ly/ywkassandra Good morning, thank you so much for joining me! I'm going to take you through an intermediate vinyasa flow practice ...
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Yoga per Principianti
19K views · 76 reactions | Lo YOGA per i principianti non è mai semplice. Hai trovato anche tu come me difficoltà all’inizio? | Dr. Filippo Ongaro | Facebook
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Sequenza di yoga che consiglio alle mie allieve quando si sentono stanche. Pratica queste posizioni yoga se ti senza energia; quando sei troppo stanca per fare fitness o attività dinamiche. Tieni ogni posizione per almeno 5 respiri lenti e profondi. ☀️Commenta START e ti mando il link del mio corso GRATUITO Yoga per Principianti. ☀️ Le lezioni riceverai via email. | Veronika Vasko Yoga
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Sequenza di yoga che consiglio alle mie allieve quando si sentono stanche. Pratica queste posizioni yoga se ti senza energia; quando sei troppo stanca per fare fitness o attività dinamiche. Tieni ogni posizione per almeno 5 respiri lenti e profondi. ☀️Commenta START e ti mando il link del mio corso GRATUITO Yoga per Principianti. ☀️ Le lezioni riceverai via email. | Veronika Vasko Yoga
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26K views · 4.9K reactions | Scrivi START nei commenti e ti mando il link del corso GRATUITO di 5 giorni “Yoga per principianti” Nel corso ti guido in sequenze lente e ben spiegate per sciogliere le tensioni dalla schiena, dalle articolazioni e per rilassare il corpo e la mente. | Veronika Vasko Yoga | Facebook
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