The YTW exercise that fixes upper back pain and bad posture — most women have never heard of it.
1:10
The YTW exercise that fixes upper back pain and bad posture — most women have never heard of it.
13K views1 month ago
YouTubeWeShape
How to Do YTWs for Stronger & Healthier Shoulders (Fix Weak Posture!) #posture #back #shoulderpain
0:26
How to Do YTWs for Stronger & Healthier Shoulders (Fix Weak Posture!) #posture #back #shoulderpain
4.7K views10 months ago
YouTubeSpencerdthatsme
cable crossover YTW
0:15
cable crossover YTW
1.9K views1 month ago
YouTubeCrossFit Monarch X Functional strength training
Prone Y-T-W for Shoulder & Scapular Strength | SLAP Rehab
0:23
Prone Y-T-W for Shoulder & Scapular Strength | SLAP Rehab
7.3K viewsApr 10, 2025
YouTubePannell Performance Group
How to Prone Y-T-W lifts, step-by-step, 2025 September #strengthening exercise #stability exercise
1:03
How to Prone Y-T-W lifts, step-by-step, 2025 September #strengthening exercise #stability exercise
238 views10 months ago
YouTubeworkout nerdy
Ejercicio YTW: Estabilidad Escapular | YTW Exercise: Scapular Stability
0:28
Ejercicio YTW: Estabilidad Escapular | YTW Exercise: Scapular Stability
1.4K views4 months ago
YouTubeGLORY SPORT PHYSIO
Ejercicio Y-T-W para fortalecer la espalda sin equipo
0:58
Ejercicio Y-T-W para fortalecer la espalda sin equipo
11.1K viewsMay 20, 2025
TikTokthrivepthealth
0:22
YTW Scapular Activation Exercise for Shoulder Pain
176.7K views6 months ago
YouTube쇠질인생
0:10
The Real Reason We Do YTWs in a Bent-Over Position (Shoulder Fix)
4.3K viewsJul 19, 2025
YouTubeMobility Doc
0:08
어깨 통증 잡는 YTW 재활 운동 #어깨재활 #YTW운동 #회전근개 #어깨통증 #자세교정
39 views7 months ago
TikTokjofitness.kr
0:28
Mid Back and Neck Pain Relief: Prone I T W Y (Posture Workout)
1.5K views5 months ago
YouTubeActive Independent Rehab
0:20
Doorway Chest Stretch Done Correctly (Fix Rounded Shoulders) #shorts
209K views5 months ago
YouTubeSynerMuscle
2:54
3-Minute Abs Workout at Home — Follow Along Core Burn
3.7M views4 weeks ago
TikTokarielyu.fit
0:34
* Thyroid Yoga – Supports thyroid & metabolism. * Hair Growth Yoga – Promotes hair growth & helps reduce hair fall. * PCOS/PCOD Yoga – Supports hormone balance. * Migraine Yoga – Helps relieve migraines & stress. * Neck Pain Yoga – Reduces neck pain & stiffness. * Sciatica Exercises – Helps relieve sciatic pain & improves mobility.#fitnessjourney #healthcare #yogapose #healthylifestyle #foryou
8.4M views1 month ago
TikToknikita_harivansh
0:38
Anything above the shoulders… you have to look at the position of your pelvis. #drreese
19.8K views1 week ago
TikTokdr_kevin_reese
0:47
AB Transformation Now workout routine for visible abs
955.6K views2 weeks ago
TikTokphyothuranaing007
1:13
اليوم كان عندي تمرين لكامل الجسم من النوع اللي يرفع النبض ويتحدى القوة والثبات في نفس الوقت. بدأت بـ 5 جولات على جهاز الرو لمدة 30 ثانية عشان أجهز أكبر عدد ممكن من العضلات قبل الأوزان. التمرين كان عبارة عن 5 حركات، وسويت 3 جولات من كل تمرين. هدفي كان من 10 إلى 12 عدة لكل حركة، ولكل جهة إذا كان التمرين أحادي الجانب. الشي اللي أحبه في تمارين كامل الجسم إنها تعطيني أكثر من فائدة في نفس الجلسة. أشتغل على القوة، التوازن، الثبات، اللياقة، والتناسق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم. صح التمارين المركبة
702.1K views1 month ago
TikTokitsalwayshana
0:51
والله تكنيك بسيط بس يغير فيكي حاجات كثير 💪🏼🌟 التركيز في احساس التمرين اهم من اي شي تاني ✅ شي بسيط لكن ممكن يعطيكي نتيجة اسرع مما تتخيلي 🫢 #تمرين #نادي #رياضة #عضلات #السعودية
804.4K views1 month ago
TikTokfarahtips
1:06
Move with me 💃🏼 Just one move That's all I'm asking today 😉 #dancetutorial #movewithme #bodymovement #learnwithme #mobility
676.6K views1 month ago
TikToklapopitafit
1:02
What Happens If You Do 25 FLOOR DIPS Every Arm Day? 💪🔥 #armday #tricep #armworkout #chestday #pushups
708.8K views1 month ago
TikTokthe_mental_armor
See more
Static thumbnail place holder

Short videos

1:10
The YTW exercise that fixes upper back pain and bad posture — most women have
13K views1 month ago
YouTubeWeShape
0:26
How to Do YTWs for Stronger & Healthier Shoulders (Fix Weak Posture!) #posture
4.7K views10 months ago
YouTubeSpencerdthatsme
0:15
cable crossover YTW
1.9K views1 month ago
YouTubeCrossFit Monarch X Functional
0:23
Prone Y-T-W for Shoulder & Scapular Strength | SLAP Rehab
7.3K viewsApr 10, 2025
YouTubePannell Performance Group
0:58
Ejercicio Y-T-W para fortalecer la espalda sin equipo
11.1K viewsMay 20, 2025
TikTokthrivepthealth
1:03
How to Prone Y-T-W lifts, step-by-step, 2025 September #strengthening exercise
238 views10 months ago
YouTubeworkout nerdy
0:28
Ejercicio YTW: Estabilidad Escapular | YTW Exercise: Scapular Stability
1.4K views4 months ago
YouTubeGLORY SPORT PHYSIO
0:22
YTW Scapular Activation Exercise for Shoulder Pain
176.7K views6 months ago
YouTube쇠질인생
0:10
The Real Reason We Do YTWs in a Bent-Over Position (Shoulder Fix)
4.3K viewsJul 19, 2025
YouTubeMobility Doc
0:08
어깨 통증 잡는 YTW 재활 운동 #어깨재활 #YTW운동 #회전근개 #어깨통증 #자세교
39 views7 months ago
TikTokjofitness.kr
0:28
Mid Back and Neck Pain Relief: Prone I T W Y (Posture Workout)
1.5K views5 months ago
YouTubeActive Independent Rehab
0:20
Doorway Chest Stretch Done Correctly (Fix Rounded Shoulders) #shorts
209K views5 months ago
YouTubeSynerMuscle
2:54
3-Minute Abs Workout at Home — Follow Along Core Burn
3.7M views4 weeks ago
TikTokarielyu.fit
0:34
* Thyroid Yoga – Supports thyroid & metabolism. * Hair Growth Yoga – Promotes hair
8.4M views1 month ago
TikToknikita_harivansh
0:38
Anything above the shoulders… you have to look at the position of your pelvis.
19.8K views1 week ago
TikTokdr_kevin_reese
0:47
AB Transformation Now workout routine for visible abs
955.6K views2 weeks ago
TikTokphyothuranaing007
1:13
اليوم كان عندي تمرين لكامل الجسم من النوع اللي يرفع النبض ويتحدى القوة والثبات في نفس الوقت. بدأت بـ 5 جولات على جهاز الرو لمدة 30 ثانية
702.1K views1 month ago
TikTokitsalwayshana
0:51
والله تكنيك بسيط بس يغير فيكي حاجات كثير 💪🏼🌟 التركيز في احساس التمرين اهم من اي شي تاني ✅ شي بسيط لكن ممكن يعطيكي نتيجة اسرع
804.4K views1 month ago
TikTokfarahtips
1:06
Move with me 💃🏼 Just one move That's all I'm asking today 😉 #dancetutorial #movewithme
676.6K views1 month ago
TikToklapopitafit
1:02
What Happens If You Do 25 FLOOR DIPS Every Arm Day? 💪🔥 #armday #tricep #armworkout
708.8K views1 month ago
TikTokthe_mental_armor
Static thumbnail place holder