Ya lo explicó muy bien este sabio. #CapCut #entrenamiento #fitnessmotivation #sabiduria #viralvideo
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Level Up Your Core with Ivonne! ✨ Exciting news, HER Fitness fam! We're thrilled to introduce Private Pilates Sessions with Ivonne! Watch as Ivonne demonstrates just a few of the incredible exercises you can master one-on-one. Whether you're looking to: -Strengthen your core and improve posture -Increase flexibility and body awareness -Recover from injury or enhance athletic performance ...Ivonne will tailor each session specifically to YOUR goals and body. This is your chance for truly personal
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Ivonne Fit on Instagram: "✨ A quemar calorías con esta rutina perfecta de 25-30 minutos para hacer en casa 🏠 y sin equipo de gym 💪🏽 Circuito (4 -5 sets) pon el cronómetro ⏱️👇 40” warms + 20” descanso 40” brincando cuerda + 20” descanso 40” burpees + 20” descanso 40” brincando cuerda + 20” descanso 40” sentadilla con press neutro + 20” descanso 40” brincando cuerda + 20” descanso Asesorías de Nutrición y entrenamiento para lograr tus metas fitness 🏃🏼‍♀️‍➡️🦾✨ #gymlife #losingweight #bestron
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Con el fit correcto, tu outfit destaca sin esfuerzo🌟 Perfectos para elevar tus looks diarios👖✨ Visita ya ivonne.com para adquirirlos | Ivonne
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Ivonne Fit on Instagram: "💪🏽✨ Upper body routine 🦾✨ Rutina para trabajar el tren inferior desde casa 🏠 sin equipo de gym 💥 Estoy ocupando mancuernas de 5k ✨ Circuiting (4 sets) Lateral para hombro unilateral 10 rep x brazo + 10 rep manos juntas Curl martillo + curl de biceps 10 rep Copa a dos manos 15 rep Cobras 🐍 15 rep #upperbodyworkout #personaltrainer #gymselfie #instafit #fitfood #losingweight #personaltrainer #gymaddict #getfit #wellnessjourney #eatwell #eatclean #strongnotskinny #st
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Ivonne Fit on Instagram: "🔥 5 powerful exercises to build leg muscles, just using Smith Machine 😬. NO 👎 MORE BOOTY SHAKE 🫨 😈 Let’s do it ladies 🔥 One exercise by one 👊🏽👇 😈 Deep Squats 15,12,12,10 🥵 Lunges 15 each leg 🏋️‍♀️ Sumo Squat 12 🦵🏽 Deadlifts 💀 12,12,10,10 🍑Hip Thrust 20,15,15,12,10 Let me know if you need more 👊🏽 Burn 🔥 some extra calories letting a like ❤️🙏 #personaltrainer #nutricionist #gymrat #gymgoals #gymaddict #legday #workinghard #strongertogether❤️ #fitnessad
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🙌Un día a la vez. Un entrenamiento a la vez. Seguir también es avanzar. …
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Happy New Year 🎆✨ #pushday #fitness #bodybuilding #gym #wor…
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Ivonne Fit on Instagram: "Rutina de bajo impacto ideal si estás comen…
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Gym time 🙌💪💪
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Ivonne Fit on Instagram: "👉 ¿Quieres glúteos fuertes y un entrenamient…
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Ivonne Fit on Instagram: "🏋️‍♀️ Tres ejercicios efectivos 🍑🦵🏽 para entr…
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Ivonne Fit on Instagram: "Espalda fuerte 💪🏽 = cintura más pequeña 🫢 ✨A…
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Puro pollito 🐣 #pechugadepollo #pechuga
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Ivonne Fit on Instagram: "Súper- Set que no te puede faltar en el día de …
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The best feeling😩 #yvonne #fitinspo #atedown
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Ivonne Fit on Instagram: "Stronger together 🔥💪🏽 #fitness #fitlife #fitnessw…
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