Mein geliebtes Laufband ------------------------------- 15% Steigung 6 - 7 km/h Mindestens 45 Minuten Puls um 130 Natürlich trainiere ich auch mal auf dem Crosstrainer, Fahrrad, Handergometer, Rudergerät... aber auf dem Laufband bin ich am liebsten, da ich mein Ultrabook auf das Display legen kann, um während der "anstrengenden" Zeit für mich interessante Fernsehserien ( Breaking Bad, Walking Dead, Fringe, Lost, 24, Stromberg, Pastewka, Better Call Saul, Sense8, Fear The Walking Dead, etc. ) sch
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