5000 Step Workout | Focus: Abs, Legs, Bums | Workout for at home | No equipment required
36:38
5000 Step Workout | Focus: Abs, Legs, Bums | Workout for at hom…
241.3K views8 months ago
YouTubeBodyKiss
🎯 38 min. BBP Plus | Bauch, Beine, Po und Rücken, Figur - Workout ohne Geräte, für Fortgeschrittene
37:31
🎯 38 min. BBP Plus | Bauch, Beine, Po und Rücken, Figur - Workout o…
87K views6 months ago
YouTubeGabi Fastner
👉 23 min. flacher, straffer Bauch, schöne Taille | Körpermitte-Cardio-Workout im Stehen, ohne Geräte
23:01
👉 23 min. flacher, straffer Bauch, schöne Taille | Körpermitte-Cardi…
49.8K views2 months ago
YouTubeGabi Fastner
4/21 ☀️ 30 min. Beine und Po in Form bringen | Figur-Workout auf der Matte, ohne Geräte
30:26
4/21 ☀️ 30 min. Beine und Po in Form bringen | Figur-Workout auf …
34.7K views2 months ago
YouTubeGabi Fastner
🍉 30 min. Bauch Beine Po PUR | Figurtraining für bessere Proportionen, ohne Geräte
30:31
🍉 30 min. Bauch Beine Po PUR | Figurtraining für bessere Proporti…
52.5K views4 months ago
YouTubeGabi Fastner
🍋 40 min. Beine formen, straffen und kräftigen | Cardio + Workout für Beine und Po, ohne Geräte
39:43
🍋 40 min. Beine formen, straffen und kräftigen | Cardio + Workout für B…
13.9K views5 months ago
YouTubeGabi Fastner
5 Fitnessübungen Bauch Beine Po ab 40
6:44
5 Fitnessübungen Bauch Beine Po ab 40
1.7K viewsApr 11, 2024
YouTubeHANSinForm - Nadine Hans
21:25
20 MIN ABS LEGS BUTT / Dynamic BBP Workout with Cardio Effect | …
6.5K views3 months ago
YouTubeKatja Seifried
40:38
🌷40 min. BBP training without equipment | also for beginners
32.7K viewsDec 20, 2020
YouTubeGabi Fastner
0:55
🔥 15 Minuten – 6 Übungen – Bauch, Beine, Po Express!Kein Studio, ke…
1.9K views7 months ago
YouTubeSimoneSchiffer
0:52
3 effektive Bauch-Beine-Po Übungen mit Miri 💪 | Schnell & einfa…
34.6K views10 months ago
YouTubeErgotopia
25:01
🎈25 min. BBP compact | Tone your abs, legs, and bums | Figure work…
31.4K views7 months ago
YouTubeGabi Fastner
20:40
20-Minute Abs, Legs, and Glutes Workout with Ankle Cuffs / Intens…
2.9K views2 months ago
YouTubeKatja Seifried
41:16
🏐 40 min. Ball Fitness Workout | Shape your figure, slim waist, flat …
17.4K views10 months ago
YouTubeGabi Fastner
35:36
🍡35 min. Abdominal, leg, and buttock workout with dumbbells | Figure w…
75.6K viewsSep 21, 2023
YouTubeGabi Fastner
39:51
🍒 40 min. for toned arms, stomach and inner thighs, workout without …
42.3K viewsNov 23, 2024
YouTubeGabi Fastner
39:41
40 MIN FULL BODY PILATES / Fließendes Ganzkörper-Workout f…
1.7K views3 weeks ago
YouTubeKatja Seifried
35:31
🍒 35 min. Quickly tone your abs, legs and glutes | BBP fitness workout, …
69.8K viewsAug 29, 2024
YouTubeGabi Fastner
31:56
Pilates Beine und Po | 30 Minuten für deinen Unterkörper
17.2K views6 months ago
YouTubeLena's Health Lab
20:40
20 MIN ABS-LEG-BOOTY WORKTOU / Without jumping on the mat for y…
45K viewsFeb 2, 2025
YouTubeKatja Seifried
21:47
🐣 20 min. Butt - round and fit | firm and strong, workout without equip…
22.6K views9 months ago
YouTubeGabi Fastner
29:01
10/14 🍉 30 min. toned stomach - rounder buttocks | Mat workout wi…
72.3K viewsApr 17, 2024
YouTubeGabi Fastner
33:27
🍡 33 min. Shape and strengthen your stomach, back, and buttocks | no …
149K viewsOct 6, 2024
YouTubeGabi Fastner
2:14
Shirin David - Bauch Beine Po [Official Video]
33M viewsJul 25, 2024
YouTubeShirin David
35:56
30-Day Challenge - Workout 13: Standing-Only Workout | Abs, Leg…
21.9K viewsApr 28, 2025
YouTubeBodyKiss
31:32
BAUCH BEINE PO WORKOUT | ohne Equipment | ohne Wiederholunge…
164K viewsOct 30, 2023
YouTubeBodyKiss
11:27
10-minute abs, legs, butt workout – quick, effective & perfect for ever…
34.1K viewsMay 3, 2025
YouTubePilates Flow by SanoGym
21:35
20 MIN Abs Legs Booty WORKOUT for Beginners / Knee-friendly / No j…
42K viewsMar 24, 2024
YouTubeKatja Seifried
44:03
14.3☘️ 45 min. Abdominal, leg, and butt workout | no equipment requi…
74.8K viewsMay 20, 2020
YouTubeGabi Fastner
46:59
🍉45 min. Abdominal, leg, and butt workout for everyone | no equipm…
72.5K viewsApr 4, 2020
YouTubeGabi Fastner
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:05
Seitliche Po‑Aktivierung ohne Geräte #bewegungmit…
895 views2 months ago
YouTubeSchmerzfrei mit Birgit
0:22
Einfach Bauch Beine 🦵 Po trainieren 🌸✨🌸
1.3K views3 weeks ago
YouTubeFit und Vital by Julia
0:09
Bauch Beine Po Workout 🙌🏽💪🏽
1.7K views2 months ago
YouTubeMajaFIT
0:34
Fit durch die Wechseljahre | Bauch Beine Po & Schulter…
1.9K views3 weeks ago
YouTubeMonika Janczak - Glückliche Wechsel…
0:22
Po, Beine & Core stärken | Effektive Übung für untere…
1.8K views1 month ago
YouTubeYoga up your day
0:44
Beine straffen / Po stärken / Bauch anspannen 💪✨💪
758 views3 weeks ago
YouTubeFit und Vital by Julia
0:55
🔥 15 Minuten – 6 Übungen – Bauch, Beine, Po Express!…
1.9K views7 months ago
YouTubeSimoneSchiffer
0:18
Einfach & Effektiv ! #bewegungmitbirgit #pilate…
140 views8 months ago
YouTubeSchmerzfrei mit Birgit
0:21
Bauch / Beine / Po alles in einem Bewegung 💥✨💫🫶
1.5K views3 weeks ago
YouTubeFit und Vital by Julia
0:21
Bauch / Beine / Po trifft Rücken ✨🌼✨
956 views3 weeks ago
YouTubeFit und Vital by Julia
0:19
Bauch / Beine/ Po mit Pilates ist möglich ✨🤩✨
1.7K views5 months ago
YouTubeFit und Vital by Julia
0:54
HIIT Workout Bauch, Beine, Po #hiit #hiitworkout #bauc…
238 viewsApr 30, 2025
YouTubeoptimalefitness
0:42
3 effektive Übungen für Bauch & Po (mit Gewichten…
1.5K views1 month ago
YouTubeNicola Kogler Yoga | Sport & Regener…
0:30
🧘Schlanke Beine und Bauch mit 4 Übungen
39.6K views5 months ago
YouTubeFit-Raum-Alex 40+
0:17
Fit in den Wechseljahren | Bauch Beine Po | starker B…
2K views5 months ago
YouTubeMonika Janczak - Glückliche Wechsel…
0:27
Sport in den Wechseljahren | Bauch Beine Po | schmerzf…
1 views1 month ago
YouTubeMonika Janczak - Glückliche Wechsel…
0:41
5-minute workout – maximum fat burning! 🔥
1.8K views1 month ago
YouTubeHSE feelgood
0:10
🔥 Bauch, Po & Beine mit nur einem Kissen 💖
13.3K views3 months ago
YouTubeChristina Glupe
0:08
Ganzkörperübung mit Stuhl! Straffe Beine, Po & flacher …
77.1K views6 months ago
YouTubeChristina Glupe
0:13
Nur Beine & Po trainieren? Großer Fehler!
6.1K views1 month ago
YouTubeChristina Glupe
Static thumbnail place holder