اموزش ورزش هیپ دیپ

آموزش حرکت دیپ پارالل و حرکت هایی که باید تمرین کنین تا به اولین دیپ کامل برسین😍🔥#ورزش

0:48

آموزش صحیح حرکت دیپ روی پارالل(Proper instruction of the Parallel Bar Dip)

819 views1 month ago

YouTubeBodyFuel

11:05

😍🔥بهترین تمرین ها برای کاهش هیپ دیپ یا گودی کنار باسن🔥

337 views1 month ago

YouTubeFatemeh Delshad

16:40

تمرینات پایین تنه پارت یک مختص هیپ دیپ

3.8K views3 months ago

YouTubeDr.AMIRHOSSEIN

0:50

آموزش صحیح حرکت دیپ پشت بازو(Correct instruction for the triceps dip exer…

88 views2 months ago

YouTubeBodyFuel

0:27

آموزش حرکات بدنسازی قدرتی پشت بازو دیپ دستگاه

706 views3 months ago

YouTubeSaeid Hashemi

1:37

ساخت هیپ دیپ در ۱۰ روز

1 month ago

YouTubebody harmony

0:19

‎HADIS MIRZAEI | مربی بدنسازی‎ on Instagram‎: "برای تعداد دقیق ست و کمک به کم…

29.2K views3 weeks ago

Instagramhadithfit

0:35

Elnaz Ahmadi on Instagram‎: "هیپ دیپ چیه؟! به زبان ساده، هیپ دیپ فرورفتگی کنار باسن …

202K views2 months ago

Instagramdr.elnaz.ahmadi

1:00

‎امیرحسین آذر‎ on Instagram‎: "هیپ دیپ !✌️❤️ #هیپ_دیپ#هیپدیپ#بدنسازی#دروغ#gy…

223.7K views4 months ago

Instagramazarfit_1

تمرینات هیپ‌دیپ‌ها (یا گودی کنار ران‌ها) در خانه بدنسازی فیتنس

1 viewsSep 6, 2023

aparat.comعضل بچه شعبه ۲

Sepideh Fitness | liftwithsepi on Instagram‎: "آخر ویدیو یه عکس گذاشتم که ب…

46K viewsFeb 18, 2020

Instagramsisipide

آموزش هیپ هاپ | هیپ هاپ دنس | ورزش هیپ هاپ ( رقص هیپ هاپ )

7.7K viewsSep 27, 2020

aparat.comکلاس ورزشی آقایان

آموزش رقص هیپ هاپ | ورزش هیپ هاپ | تانگو | رقص سریع و هماهنگ سه نفره

250 viewsJan 26, 2021

aparat.comآموزش کسب وکار 02128423118

رباتیک | جذب انرژی مثبت | آموزش از مبتدی تا پیشرفته | هیپ هاپ

159 viewsDec 12, 2021

aparat.comکلاس ورزشی آقایان

آموزش هیپ هاپ دنس | آموزش قدم به قدم هیپ هاپ ( سبک توکیو )

97 viewsMay 26, 2021

aparat.comآموزش کسب و کار 02128423118

آموزش ایروبیک پیشرفته | ورزش لاغری | هیپ هاپ hip hop |هیپ هاپ دنس 09124088996

382 viewsAug 11, 2020

aparat.comکلاس ورزشی آقایان

DB DRILLS: Hip Flip | How to Play DB

10.7K viewsMar 14, 2022

YouTubeGridironStuds / All Eyes DB Camp - Chad Wilson

صفر تا صد آموزش ماسل آپ | muscle up tutorial

17.9K viewsJun 8, 2023

YouTubeNavidabbasi

رفع هیپ دیپ در خانه: اگر گودی کنار باسن داری و نمیدونی چه جوری هیپ دیپ رو تمرین بدی، با من باش.

548 viewsAug 22, 2022

YouTubenarjes.fatemefit

هیپ تراست با تمام نکات

13.3K viewsNov 5, 2022

YouTubeHooman.rahmani

آموزش رقص هیپ هاپ پارت 1 با موزیک MI GENTE

69.2K viewsJul 7, 2020

YouTubeMAHSA NIA

آموزش هیپ هاپ دنس | هیپ هاپ جدید | هیپ هاپ پسرانه | Hip Hop (استپ Stepping)

323 viewsJun 1, 2021

aparat.comآموزش کسب و کار 02128423118

5:41

Master The Dip - (BEGINNER TUTORIAL)

551.9K viewsJan 24, 2019

YouTubeFitnessFAQs

1:02

Instagram

476.7K views9 months ago

Instagramsisipide

0:24

Atena bibak- fitness on Instagram‎: "این هم درمورد هیپ دیپ که خیلی جاها براش حرکت …

2.6M viewsApr 23, 2024

Instagramatena.bibak.fit

0:12

‎HADIS MIRZAEI | مربی بدنسازی‎ on Instagram‎: "جیگرای من ⛔️اگر به قسمت هی…

297.6K views6 months ago

Instagramhadithfit

0:07

Instagram

942 views11 months ago

Instagramdancer_eresa

0:39

Instagram

83.9K viewsMay 21, 2024

Instagramwoman_gym_club

0:42

‎نسرین سلمانی مربی بدنسازی خصوصی و آنلاین‎ on Instagram‎: "…  تو هم با هیپ دیپ مشکل دا…

67.8K views4 months ago

Instagramnassi_0501

See more videos