The reverse seoi-nage (or Korean seoi-nage) is seldom done as a standing throw but when you manage to pull off a standing version, it's really dynamic. Notice how I swing and trip uke up a bit to set him up for the big throw. | Travis Stevens, U.S. Judo Athlete

No Seoi Nage, a movimentação de pernas e braços é fundamental para a eficiência do golpe. As pernas são responsáveis por gerar a base sólida e a entrada correta, posicionando o corpo em ângulo ideal para projetar o adversário. Já os braços, com o puxar e o giro, conduzem o movimento e criam o desequilíbrio necessário. Quando pernas e braços atuam em harmonia, o Seoi Nage se torna fluido, explosivo e difícil de defender. Se houver atraso ou falta de coordenação, o golpe perde potência e pode abri