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🔴 En Espagne, des centaines de pompiers luttent encore ce samedi contre un gigantesque incendie sur la Costa Brava. Une dizaine de communes ont été confinées. Le feu a démarré à une vingtaine de kilomètres dans les terres, le vent a attisé les flammes. Au moins 2 200 hectares ont déjà brûlé, en 24 heures.

Not getting 25g of fiber a day? That’s why fat loss feels like a fight. Fiber keeps you fuller for longer, stabilises blood sugar, lowers insulin, and feeds the gut bacteria that support your metabolism. Skip it and you’re working twice as hard for half the result. Here are 5 high-fiber foods to start adding in 👇 🟢 Frozen peas, a handful = ~8g fiber for only ~130 cals. Into soups, bowls, or straight on your plate. 🥑 half an Avocado = ~7g fiber. With eggs on toast or thrown into a salad. 🌱 2

Bruce ne voit pas l'Argentine aller loin si elle garde le niveau de jeu affiché face au Cap-Vert.

Bruce Lee Kung Fu🐉— 52 and Still Unstoppable

Bruce Lee vs Hsiao Mi 🐉 Le duel final contre le boss — The Big Boss 1971 #shorts

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[PART 2] Kung Fu Hustle had so many actors that were legends in the martial arts scene. Who is your favorite? #hk #film #kungfu #kungfuhustle

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