25K views · 468 reactions | 15 minute seated yoga workout ( Back & Twist ) | Master Yoga | Facebook

1.3M views · 9.7K reactions | Beginners knee friendly leg workout  #seniorfitness #beginnersworkout #homeworkout | Abi Mills Yoga | Facebook

Sitting leg rotation . . #legday #workoutday #workout #trending #fit #fitday #fat | Aarogyam Yoga Studio

5.3K reactions · 297 shares | 律 စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊...

🧘 ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ချင်သူတိုင်းအတွက် သင်တန်း​ကြေး အရမ်းသက်သာပြီး အားတဲ့အချိန်မှာ ​လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့၊ နည်းစနစ် မှန်ကန်စွာ ​သေချာ သင်​ပေးတဲ့ YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga မှာ ဘယ်​နေရာက​နေ ဖြစ်ဖြစ် ​နေ့စဥ် ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ကြမယ်။ | YUTTA YOGA

🧘 ခါး​ကြောညှပ်၊ ခါးဆစ်ကျွံ၊ ခါးနာ​​၊ ခါးကျီး​ပေါင်း သက်သာ​စေဖို့ ​လိုက်​လေ့ကျင့်ကြမယ်။ ❤️ မကျန်းမမာ ဖြစ်​နေခြင်း​တွေကို ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ​ကျော်လွှားပါ။ ​ယောဂဖြင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။ ​ ❤️ ကျီး​ပေါင်း၊ ခါးနာ၊ ဒူးနာ၊ ​လေးဘက်နာ၊ အိပ်မ​​ပျော်၊ စိတ်ဓါတ်ကျ၊ ဆီးချို ​သွေးချို ​သွေးတိုး စသဖြင့် ​ရောဂါ အမျိုးမျိုးနဲ့ တချို့က မလန်းမဆန်း ​နေ​နေကြပါတယ်။ ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာ လန်းလန်းဆန်းဆန်း ​နေထိုင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ယောဂ ​လေ့ကျင့်ခြင်းက ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ် နှစ်ခုလုံးကို အရမ်းကျန်းမာ​စေပါတယ

234K views · 2.5K reactions | Surya Yoga Mudra Benefits in Kannada #manjulayoga #manjulayogaacademy #mudra | Manjula Yoga | Facebook

8.3K views · 44 reactions | Benefits of Yoga- Meditation to the heart..! Watch full Video here : https://www.youtube.com/watch?v=n0QLWa17gUg | Media Masters | Facebook

38K views · 1.9K reactions | Steal My Balancing Yoga Flow With Yoga...