Free Exercise Videos for Seniors | SAFE
Free Exercise Videos for Seniors | SAFE
Dec 12, 2021
safe-seniors.com
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
7:35
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
23.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
13:07
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
2.2K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
12:48
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
7.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
13:01
Force | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
5.5K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
4:50
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
42.7K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
7:13
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
7K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
8:10
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
3.7K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
6:34
Équilibre | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
6.3K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
20:31
GYM Séniors : améliorer l'équilibre pour éviter les chutes
11.9K viewsMay 2, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
9:06
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
22.3K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
15:58
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
8.5K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
16:33
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 3 de 4
5K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
16:24
Flexibilité | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
6K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
4:47
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 2 de 4
5.1K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
12:55
CARDIO pour tous : exercices simples et efficaces à la maison
13.9K viewsMar 22, 2025
YouTubeDenis Fortier
6:39
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 4 de 4
5K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
4:53
Endurance | Exercices pour les aînés | Niveau 1 de 4
17.9K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
5 exercices d'équilibre pour les seniors par un kiné !
Jun 12, 2022
nonauxchutes.com
8:28
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 3 de 4
3.1K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
6:21
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 2 de 4
5.6K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
9:08
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 4 de 4
5.4K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
12:50
Pilates Séniors: améliorer sa mobilité et sa posture
7.7K viewsApr 25, 2020
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
8:16
Exercices pour les aînés | Échauffement - Niveau 1 de 4
165K viewsMar 1, 2023
YouTubeSenior Adult Fitness Exercises - SAFE
22:09
GYM DOUCE pour les SENIORS | Réveil musculaire (sur chaise)
312.2K viewsApr 13, 2020
YouTubeLucile Woodward
29:09
Guide d'entraînement pour les ainés
2.7K viewsJul 20, 2020
YouTubeSociété culturelle Centr'Art
1:06:54
Equilibre et Coordination - Cours COMPLET
205K viewsMay 6, 2013
YouTubeimineo
3:42
Routine Ultime de Renforcement de l'Aine | 3 exercices | Orthoinfo.ca
2.2K viewsOct 5, 2023
YouTubeOrtho Info
15:29
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 1
546.5K viewsMar 30, 2020
YouTubeSenioriales résidences seniors
27:02
Gym assise : exercices faciles pour seniors et personnes cardiaques
138K viewsJan 30, 2018
YouTubeCardio Run Production
See more

Short videos

0:35
👥 Bouger, rire et partager… ensemble À la Villa Laurence, les journées sont bien remplies
9.6K views4 months ago
FacebookÉBÈN Résidences pour aînés
0:48
Yoga doux sur chaise pour garder la forme après 60 ans 🪑
92.6K viewsNov 1, 2024
YouTubeSACHA YOGA
0:28
Alexandre Munz vous montre un exercice de sa méthode avec les fascias
18.6K views11 months ago
YouTubeAlternatif Bien-Être
1:28
Une carte 💕 pour les aînés! Jusqu’au 26 janvier, les cartes sont à 50% de rabais pour vos
14.9K views3 months ago
FacebookAndreanne A. Malette
0:50
Les 6 Meilleurs Exercices pour les Seniors de Plus de 70 Ans pour Rester Indépendants
2.2K views11 months ago
YouTubeProgramme pour les aînés
0:41
Pour aider les aînés à accéder à une vieillesse dans la dignité, signez cette pétition :
5.7K viewsSep 23, 2024
FacebookAQDR Laval-Laurentides
0:57
5 SÉANCES PAR SEMAINE ? FAIS CE PROGRAMME
37.7K viewsJan 23, 2025
YouTubeMaxime Clergeau - Coach
0:23
✨ Des services sur-mesure pour simplifier votre quotidien ! Ménage régulier ou
1.1K viewsMay 6, 2025
FacebookSHIVA - Ménage et Repassage
0:56
Routine complète de RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec élastique
13.9K viewsJan 21, 2025
YouTubeAlexia Cornu
1:17
Épaules bloquées? 1 Exercice SIMPLE pour Débloquer et Soulager!
7.7K views9 months ago
YouTubeDenis Fortier
Coming Soon
Dec 10, 2020
francedyslexia.com
0:52
🎥 Rééducation de la cheville – 4 exercices indispensables !
31K viewsSep 13, 2024
YouTubeAthletica Genève
0:58
Routine de RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec élastique
5.2K viewsFeb 3, 2025
YouTubeAlexia Cornu
0:19
✨ Un midi pas comme les autres à Obernai ✨ Aujourd’hui, la salle des fêtes
4.5K views5 months ago
FacebookIsabelle Suhr
1:11
Quelle belle rencontre avec Rosalie, une femme pleine d’énergie et d’amour pour les
7.8K views7 months ago
FacebookOse comme Ju
1:30
⬇️ Un gros cadeau pour vous mes aidants ❤️‍🩹🪄 Mon code THEO25 est encore valable
43.8K views6 months ago
FacebookThéo - En Aidant Maman
0:17
La réaction de ces aînés est incroyable avec le Obie ❤️ #activitésadaptées #Obie
1.1K views5 months ago
YouTubeCDS Boutique
1:25
Les coutumes du réveillon du Nouvel An chinois Les traditions du réveillon du
768 views3 months ago
FacebookFranchine
0:39
"Ventre Plat : 3 Exercices Efficaces pour Femmes de 40, 50, 60 Ans et Plus !"
33.8K viewsDec 17, 2024
YouTubeVivre en Forme - Femmes 50+
1:27
Routine d'Ancrage et Renforcement du Périnée avec Ballon | Exercice
2.3K viewsDec 4, 2024
YouTubeSéverine Jacinto