Sascha Fitness muestra su nueva casa y sus habitaciones en VIDEO
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Este combo de ejercicios es buenísimo para los glúteos, femorales y piernas en general, alterno peso muerto con ejercicios hechos con el propio peso del cuerpo, #bodyweight #bodysculpting hacer esto es buenísimo para acelerar el metabolismo y quemar muchas calorías y grasa. Además ayuda a fortalecer el recto abdominal, el recto abdominal es más que "cuadros" "ABS" es un conjunto de 29 músculos, funcionan como un corset interno, estos ejercicios que se hacen con el propio peso Del cuerpo y que so
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