Dari makan sahur seimbang hingga menjaga kualitas tidur, simak sejumlah cara hindari kelelahan dan rasa lapar selama puasa ...

Minuman manis saat berbuka memang segarkan tubuh, tapi konsumsi berlebih bisa picu obesitas hingga penyakit jantung. Ini ...

Berbuka di rest area perlu menu gizi seimbang agar pengemudi tetap fokus dan tidak lemas saat melanjutkan perjalanan.

TRIBUNJATIM.COM - Raksasa Spanyol, FC Barcelona, menyiapkan rencana khusus bagi bintang mudanya, Lamine Yamal, yang menjalankan ibadah puasa Ramadan di tengah jadwal pertandingan padat.

Ketika sedang puasa, perbanyak minum air putih saat berbuka dan malam hari untuk mencegah dehidrasi. Air membantu proses ...

“Lapar ringan saat puasa itu normal. Yang perlu diwaspadai adalah jika tubuh terasa sangat lemas dan tidak bertenaga. Dengan ...

Dokter olahraga RSPI menjelaskan komposisi karbohidrat, protein, dan cairan yang tepat agar tubuh tetap bertenaga dan tidak mudah lemas selama puasa.

Dokter Spesialis Anak di Sol0, Ardi Santoso, menjelaskan anak sehat dengan pola makan baik, tidak selalu perlu suplemen tambahan khusus karena puasa, ...

Musisi Maia Estianty membagikan tips menu sahur agar kenyang lebih tahan lama saat berpuasa seharian. Ini kata istri Irwan ...

Gizi yang baik sangat penting untuk mendukung pertumbuhan optimal, menjaga daya tahan tubuh, dan mempersiapkan masa depan ...

Tips puasa sehat dr Karlina Amalia: Hindari garam & gorengan saat sahur agar tidak lemas. Simak panduan gizi lengkapnya!

Mekanisme pembagian makanan disesuaikan dengan kondisi siswa yang menjalankan ibadah puasa, yakni melalui pemberian makanan kering ...