A salada de macarrão com atum segue como uma das refeições mais práticas e econômicas de 2026. Consumida fria, fácil de preparar e ideal para marmitas, ela combina carboidratos, proteína acessível e ...

São simples e prometem levar este prato para um outro nível e patamar. O melhor é começar a ver se tem tudo em casa para conseguir fazer um prato que todos vão gostar e repetir mais do que uma vez.

Esta receita de massa com atum prepara-se numa única panela, não precisa de ir ao forno e fica pronta em menos de meia hora, tornando-a uma ótima opção para um almoço ou jantar durante a semana. Se ...

Você vai precisar de rigattoni, feijão branco, azeite extravirgem, atum sólido em óleo, cebola roxa, tomate cereja, sal, ...

– Cozinhe a massa integral, respeitando o tempo indicado na embalagem ( se quiser mais al dente retire 1 minutos antes do indicado) – Num refratário, um refratário, adicione o macarrão cozido, as ...

JNTAG - O tempo continua quente e a pedir refeições mais frescas, mas nem por isso menos nutritivas. E verão também é sinónimo de massa com atum, um prato que pode ser mais requintado e saboroso se ...

O atum em lata é uma opção versátil e prática para quem busca preparar receitas rápidas e saborosas. Rico em proteínas e com um sabor marcante, ele pode ser incorporado facilmente em diferentes pratos ...

Penne com atum e limão pronto em poucos minutos! Um prato leve, aromático e cheio de sabor, com o toque especial das alcaparras Receita para 4 pessoas. Assim que a água ferver, adicione o sal e ...