Geen orgaan zo onderschat als onze darmen. Nochtans worden ze door artsen ‘ons tweede brein’ genoemd, bevatten ze honderd biljoen belangrijke bacteriën en bepalen ze hoe je je voelt en hoe oud je ...

Je darmen spelen een sleutelrol in hoe jij je voelt – zowel fysiek als mentaal. Het grootste deel van je immuunsysteem bevindt zich in je buik. Het is dus essentieel dat je darmen goed functioneren.

Maar dat buikgevoel bestaat ook echt. “Onze darmen hebben als enige orgaan in ons lichaam een eigen zenuwstelsel: het ‘darmbrein’, het darm- of enterische zenuwstelsel, the brain-gut,... Verschillende ...

Pers een sinaasappel niet uit, maar eet hem in zijn geheel op en voeg geregeld uien toe aan je maaltijd. Dat zijn alvast twee tips om je darmen gezond te houden. En dat is noodzakelijk, want onze ...

Darmen zijn hip. Nadat de boekwinkels jarenlang werden overspoeld met informatie over onze hersenen en er in het kielzog van wegbereider en bestsellerauteur Dick Swaab in rap tempo boeken verschenen ...

Onze hersenen ‘praten’ met onze darmen: de twee communiceren via het zenuwnetwerk en via de bloedbaan. Dit blijkt een tweerichtingsverkeer: net zoals voedingsstoffen in het bloed worden opgenomen, ...

Deze advertentie is gemaakt door XTR branded content en de adverteerder heeft deze inhoud goedgekeurd. De inhoud valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie van NRC. Iedere hap eten legt van ...

In Het slimmedarmendieet legt dokter Michael Mosley (61), presentator van uitstekende wetenschapsprogramma’s op de BBC, uit hoe het microbioom ons immuunsysteem en ons lichaamsgewicht mee bepaalt, ...

Er gaat niets boven de geur van een geroosterde boterham in de ochtend. Niet alleen ons reukvermogen wordt blij van die bruine, krokante dingen: onze darmen ook. Althans, dat is wat ze zeggen. Het ...

Onze darmen zijn onze richtingaanwijzer in het leven. Ze bepalen niet alleen onze fysieke gezondheid, maar hebben ook een impact op ons humeur, mentaal welzijn en zelfs onze gedachten. Door te sporten ...

Darmen zijn hip. Nadat de boekwinkels jarenlang werden overspoeld met informatie over onze hersenen en er in het kielzog van wegbereider en bestsellerauteur Dick Swaab in rap tempo boeken verschenen ...