Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le yoga Vinyasa est fait pour vous. On vous dit tout de cette pratique de yoga dynamique mais qui reste très accessible. A la différence du yoga ...

Au Tigre Yoga, c’est ambiance tamisée et musique zen… On s’y sent comme chez soi. Je teste ce jour-là un cours de vinyasa, une forme de yoga dynamique, avec des enchaînements. Tant mieux, parce que la ...