Perdre du ventre, ce n'est pas facile et ça demande beaucoup d'efforts. Vous pensez peut-être que faire du sport pendant des heures est la meilleure manière de perdre du ventre, mais c'est faux. On ...

Le secret pour perdre du ventre est la régularité ! Voici un exercice simple à ajouter à votre routine pour obtenir des résultats.

À la ménopause, on peut avoir tendance à éprouver des difficultés à perdre du poids. Voici les conseils d’un nutritionniste !

La graisse du ventre ou graisse abdominale est source de complexe pour de nombreuses personnes. Pour cause, ces cellules lipidiques deviennent visibles de l’extérieur, c’est-à-dire que le ventre est ...

Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

Après 60 ans, beaucoup transpirent sur le tapis de course sans voir fondre leur ventre, au contraire. Et si, selon un cardiologue, un simple exercice doux changeait tout ?

C’est un mythe qui a nourri de faux espoirs. La perte de gras localisée est tout scientifiquement impossible ...

La zone du ventre a tendance à stocker facilement la graisse et qu’on a ensuite beaucoup de mal à s’en débarrasser. Mieux vaut connaître les bons réflexes pour se débarrasser de la graisse viscérale.

Graisse abdominale, syndrome métabolique, risques accrus : un médecin détaille comment un thé vert peut aider votre ventre à ...

Très efficaces pour éliminer la graisse abdominale, ces exercices d’aquagym faciles vont vous aider à perdre du ventre en augmentant votre dépense énergétique grâce à ce sport dans l’eau doux et acces ...

Pour avoir un ventre plat et tonique pratiquer une activité physique aide. Marcher d’une certaine manière permettrait d’ailleurs de brûler efficacement la graisse abdominale. On vous dit tout ! En ...

La graisse abdominale est souvent l'un des défis les plus rudes à relever quand il s'agit de perdre du poids. Comment parvenir à s'en débarrasser ? Des experts délivrent leurs meilleurs conseils.